课程大纲：
模块一：传统文化智慧
1. 内涵：表层是器物与符号，中层是制度与礼仪，深层是思维与价值
2. 特质：人法地，地法天，天法道，道法自然。
3. 模型：“天-地-人”三才模型
4. 应用：“天-地-人”三才模型与企业管理应用
天时：趋势与时机：“我们该往哪个方向走？”
地利：环境与资源：“我们凭什么走这条路？”
人和：团队与人心：“我们如何行动？”
模块二：“天道”规律
1. 地球自转规律：赤道-黄道；赤道式日晷
2. 地球公转规律：圭表日影
3. 太极阴阳图：太阳视运动；少阳-老阳-少阴-老阴
4. 阴阳之道：对立制约--互根互藏；消长平衡--转化往复；中间“S”线
5. 阴阳应用：
理论应用：冰山理论；沟通能力模型（说-问-听-情）
功法练习：对拉（核心价值；动作要点；练习）；45度（核心价值；动作要点；练习）
八段锦练习：第一式“双手托天理三焦”；第二式“左右开弓似射雕”；第三式“调理脾胃须单举”；第四式“五劳七伤往后瞧”（核心价值+动作要领+分组练习+注意事项）（重点）
模块三：“地法”规律
1. 十二音律：气至灰飞，地球上每个月有每个月的“能量频率”
2. 二十四节气：物候；管理应用（周期性思维与节奏管理；管理不是对抗时间，而是与时间共舞）
3. 气的应用：
内三合：心意、意气、气力的融合
呼吸：核心价值；动作要点；练习
六字诀：核心价值+动作要领+分组练习+注意事项
模块四：“人术”规律
1. 诸子百家：诸子百家是对“天道”“地法”的具象化细分应用
2. 五行理论：理论起源与发展阶段；五行理论模型
3. 理论应用：
管理应用：领导风格；管理要素
性格应用：五行性格测评
健康应用：五行健康测评
4. 身体应用：
腰胯：核心价值；动作要点；练习
八段锦练习：第五式“摇头摆尾去心火”；第六式“双手攀足固肾腰”；第七式“攒拳怒目争气力”；第八式“背后七颠足百病消”（核心价值+动作要领+分组练习+注意事项）（重点）
模块五：“心-身-行”系统
1. “心-身-行”模型：身病上治心，心病下明身；身体不仅是1（器），更是一（道）
2. 身体气机运行规律
中气如轴，四维如轮，轴运轮行，轮滞轴停，轴则旋转于内，轮则升降于外
“外三合”“内三合”：外练肩胯、肘膝、手脚的协调；内修心意、意气、气力的融合
主明则下安，主不明则十二官危 《黄帝内经 素问 灵兰秘典论第八》
药补不如食补，食补不如睡补，睡补不如提阳
3. 测评：自我身心状态评估表
模块六：传统功法价值
1. 传统功法与现代健身方式
从“体能强化”到“身心同调”
现代运动塑形，传统功法通气，一个练体强身，一个调脏养神
2. 时代层面
“VUCA”时代：易变性-不确定性-复杂性-模糊性
“BANI”时代：脆弱-焦虑-非线性-不可理解
3. 事缓则圆
何为“事缓则圆”
为何必须“事缓则圆”
管理中如何实践“事缓则圆”
日常如何修炼“事缓则圆”
模块七：“无极桩”练习
1. 桩功的类型
2. “无极桩”的核心价值
3. “无极桩”的动作要领
4、 日常习练的注意事项
模块八：互动与总结
1. “八段锦”分组展示
2. 现场互动与反馈
3. 习练总结与课程回顾
4. 行动计划与日常打卡
主办单位：
上海复锐企业管理咨询有限公司
联系方式：
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