课程大纲
引言 从刚性专业思维走向弹性管理思维
第一部分 管理者要了解的心理学
1.1 人们对心理学的误解,什么才是真正的心理学?
1.2 认知心理学:如何有效的学习
1.3 认知心理学:具身认知
1.4 大脑的强大自动纠错功能
1.5 认知心理学《思考,快与慢》
1.6 改变的两个维度:方向与动力
第二部分 认识人心,洞悉人性
2.1 你应该掌握的几种管理学思维
2.2 走进人心,走近人性
2.3 你如何看这个世界决定了你的职场世界:选择性信息加工效应
2.4 本能与本事
2.5 大脑的默认模式:悲观VS乐观
2.6 学会乐观,什么是正向思考?
2.7 观点:悲观者正确,乐观者幸福和成功
第三部分 认识自我,积极成长
3.1 自我与情绪健康
3.2 内在动力:如何能持续的获得心理能量
3.3 成长习惯养成的两大阻力:边际效应递减与意志力资源有限
3.4 习惯的养成本质的神经学原理与三要素
3.5 如何养成好习惯的8个步骤
3.6 成长型思维:在例外和意外中找到成长的机会
第四部分 企业管理需要心理资本
4.1 大变局时代:在管理上的大变化
4.2 劳动类型也发生了巨大的变革
4.3 管理者需要积极心理学的时代已经到来
4.4 职场精英为什么也开始有消极怠工现象?
4.5 情绪资源是如何被消耗掉的?
4.6 情绪资源反馈路径消失了
第五部分 大变局时代更需要提升员工心理资本
5.1 心理资本:帮助你维持更好的心理状态
5.2 对冲机制:负面情绪和积怨需要得到积极情绪的对冲
5.3 风控机制:被负面信息严重影响之前稳定自我心态
5.4 平仓机制:你或许无意识的透支了情绪能量库存
5.5 叙事自我:在你的眼中,你是怎么样的一个人?
5.6 心理繁荣:比心理健康更重要的员工状态
5.7 利用乐观和弹性获得竞争优势
第六部分 策略:提升心理资本的心理管理技能
6.1正念领导力:管理者的情商提升与心态建设
6.2 最被低估的管理手段,赞美
6.3 同理心与积极关注
6.4 淡化权威,关键在于正面情感的激发
6.5 负向反馈激励:什么时候用,怎么用?
6.6 员工关系——把员工情绪资源纳入管理
小结与答疑:提升心理资本,幸福生活快乐工作
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